16 неделя беременности: токсикоз, мигрень и полное отсутствие сил - что делать?

Идет 16 неделя беременности, аппетит уже намного выше, но есть ограничения, не какой рыбы🤷🏻‍♀️
От одного запаха, ухожу в объятия к белому другу🤡
Каждый день, как аттракцион, можно проснуться утром бодрячком, а можно проснуться и чувствовать себя разбитой и весь день пролежать😪
С мигренью не справляюсь никак🤔
Терплю пока не пройдет, ну либо молитва😃🙏

Хочется больше гулять, но сил пока не хватает, стараюсь нахаживать свои шаги, так еще и погода подводит🫨