Беременность и бессонница: ноги сводит, дергает, мучает бессонница, муж храпит - как вы справляетесь?

Question

Девочки, беременяшки, как у вас дела обстоят со сном?
Я могу заснуть, но просыпаюсь посреди ночи, ноги дергает, сводит, не могу найти место себе, мужа толкаю, бесит еще и храпит под ухо😃
Как справляться 🤔

Юлия · Answer

Пить магний, но только хороший.

Кристина · Answer

Магний пейте и будет лучше

Марина · Answer

У меня такое было после недель 25, ненадолго помогал контрастный душ и массаж, потом укутать в одеяло и постараться быстрее уснуть. 
К сожалению, окончательно прошло только после родов

Маруся · Answer

Вот мужа прошу перед сном массаж делать, а посреди ночи каждую ночь просыпаюсь, тяжело так🥺

Беременность и бессонница: ноги сводит, дергает, мучает бессонница, муж храпит - как вы справляетесь?

Комментарии