Выдувание трубочки в родах: помогает ли при схватках и потугах?
Девочки вы выдували трубочку в родах? Читала что хорошо помогает при схватке и в потугах интересно это правда? А так я во время схватки много пила и ходила а в потугах просто сильно дышала
Да, я дышала со всеми теми способами, о которых узнала. Главное не терять рассудок, контролировать себя. При потугах дышала как собачка, когда нужно было именно терпеть потуги.
Это точно-не терять рассудок , потому что в такие моменты свое имя забываешь 🤭
Я первый раз, конечно, все неправильно делала, в итоге порвалась . Во второй раз были скорые роды и по старым швам порвалась , хотя все читала, тренировала так сказать, но один фиг, растерялась и порвалась