Забеги с детьми: как всё проходит? Хочу участвовать 27 апреля, ищу компанию!

Question

Добрый вечер девочки🙂у меня такой вопрос. Здесь есть кто участвует в забегах? Расскажите как всё проходит, сколько бегите, интересует всё. Хочу попробовать 27 апреля. Или может кто-то тоже хочет попробовать, но не хочет одной и некого взять, давайте объединимся 🤗

Полина · Accepted Answer

Собираюсь тоже в этом году на Ростовское кольцо.
До декретов бегала много разных марафонов, в основном на 5 км, один раз 10.
Сейчас тоже с 5 км начну.

Да как, приходите на старт и бежите, что тут еще можно рассказывать😄

Мария · Answer

Я в прошлом году бегала Забег.рф, сейчас планирую Ростовское кольцо и Забег.рф. Всего 5 км 🤏 думала, в этом году 10 побегу. Но здоровье не позволяет больше бегать, поэтому хоть так. 😄 на самом деле там компания и не нужна, бежишь в своем ритме и бежишь, никто не нужен

Людмила · Answer

Доброе утро 😊я на полную дистанцию зарегистрировалась🤭незнаю правда смогу или нет, 10 пробегаю легко, а вот больше может там атмосфера заряжающая будет)

Мария · Answer

@lyudmilalyudmila, это действительно так! Я в прошлом году пробежала быстрее, чем когда либо! 😁

Виктория · Answer

До декрета участвовала, бегала Забег РФ и на открытии аэропорта Платов
В этом году тоже хочу, очень классные эмоции😍

Анастасия · Answer

Здравствуйте! Обязательно регистрируйтесь на 27 апреля, это забег Ростовское кольцо. Это отличный вариант для первого старта, вы побежите по улицам нашего города, по живописной дистанции. Людей будет много, большая поддержка! Берите 5 км(по факту она чуть меньше даже). Сейчас нужно обзавестись формой-кросовки для бега, лучше выбирать известную фирму именно беговые для начинающих, лосины и футболка как база, сейчас ещё ветровка. Выходите побегать утром,или вечером когда есть время на 20 минут, через 7 дней увеличьте до 30 минут, на них до самого старта на забеге и бегайте. Этого достаточно! Я буду на Ростовском кольце, пишите в личку, встретимся там)

Таня🩵 · Answer

До декретов бегала 
5 и 10 км
Зарегистрировалась на забег , но еще не знаю, если смогу к нему подготовиться, то побегу 😀

Анастасия · Answer

Встретимся там)

Мария · Answer

А вы сколько победите на забеге? Я 5 бегу

Мария · Answer

Успеете, я в прошлом году с 0 за месяц с копейками подготовилась и 5 пробежала, могла бы и 10 пробежать, но поменять слот не было возможности уже

Таня🩵 · Answer

@chistilina,

Анастасия · Answer

Привет, Танюш♥️Сейчас всё расскажу)

Ксения · Answer

Как я поняла там одна скорость для всех 8-9 км/час и с ней надо бежать

Людмила · Answer

@polinchik_0709 10 км в каком темпе?

Полина · Answer

@lyudmilalyudmila, это было 7 лет назад, я не помню 😁

Ксения/Оксана · Answer

@lyudmilalyudmila, в каком хотите, хоть пешком, в том году в мае этот был https://vk.com/zabegrf на км, 5, 10 и 20

Ксения · Answer

Я бы тоже хотела поучаствовать, а что 27 апреля?

Полина · Answer

@kenika, 40 км единицы добегают, в основном все идут на 5км, и следующий отрезок, он 10 вроде

Людмила · Answer

@kenika я бегаю не часто, 8-9 км тоже пробегаю нормально. В тренажерный зал хожу 3-4 раза в неделю. И вот не знаю 40 осилю или нет.

Анастасия · Answer

@lyudmilalyudmila не осилите и не надо вам это. В самый раз взять 10-ку(кажется 12 км в этом году этот этап). И пробежать на лайте в удовольствие. Засечь по часам ,если есть , какой темп будет. И следующий забег РФ 24 мая, взять те же 10 км, но попробовать улучшить скорость. Если покажется слишком легко, то брать 21 на забег РФ. Но марафонскую дистанцию я не советую брать даже на кольце с остановками

Ксения/Оксана · Answer

Муж всегда участвует, я только пакет от спонсоров разбираю 😀

Забеги с детьми: как всё проходит? Хочу участвовать 27 апреля, ищу компанию!

Лучший комментарий

Комментарии