Тренировка дома с детьми: как совмещать спорт и заботу о малышах?

у меня весело , делаю тренировку среди лего и игрушек 🤣

моя тренировка : сначала разогрев - просто танцы под любимые песни, минут 10)

Потом с резинкой качаю ягодицы - отведения, приседы ) параллельно с детьми , вокруг хаос 🤣вообще норм если захотелось

второе фото: сидишь такая в туалете и тут «привет, как дела?» 😻