Я видела всякие видео в тик токе массаж живота руками делают оказ каждый день , мне кажется так много убрать живот не только после кс , а вообще в целом. Еще хорошо помогает обруч. Термо корсеты которые помогают потеть и худеть именно в талии, жиросжигающие крема можно еще подключить

Корсет ни в коем случае

Есть занятия спец для фартука

Моя боль 😫 еще кожа там у меня такая черная 😭

Скорее всего только хирургическим путём можно убрать 🥲

Блин мне кажется жесткая диета и споротом нужно конкретно заниматься , качать именно область живота только так если