Как пережить развод после 10 лет брака? Советы и поддержка!

Если прям совсем пипец, то таблетки помогали. Я при разводе стала ооооочень часто болеть. Пошла по врачам, сказали нервное, выписали ад. С ними стало легче гораздо, за месяц пришла в себя

Психолог нужен однозначно, убирать нездоровую зависимость для начала

Ну и делиться с большим количеством людей, с кем возможно, таким образом женщина отдает свою боль, реально работает

А еще пишите письма ему в заметках, всю боль туда. Можете ему не отправлять, но это поможет очиститься-работает безотказно

Чтобы что-то новое построить , надо старое разрушить.

Держаться .. выпускать эмоции любому близкому человеку

Только психотерапевт поможет

Думаю взяться за саморазвитие лучший вариант, но больно в любом случае будет, надо пережить(