Режим сна для ребенка: как уложить спать Софью (без истерик!), дневной сон и ночной отдых

Так прошло мое сегодняшнее утро - чай с блинчиками и просмотр закрытой школы на фоне. А потом я разбила чайник, в котором заваривается чай 😭 обидно капец.

Третий день экспериментирую с засыпанием Софы. Во-первых, больше она не спит днем больше полутора часов, так как ночью она спит по 9 часов и потом может полтора-2 часа просто пролежать, уснуть не может. Теперь я поняла, что, скорее всего, это из-за больших дневных снов. Вроде пока что удается спать ночью по 11-12 часов, вместо 9. Как итог, встаем с ней в 8:30-9:00 и нам нормально.

Еще не действую четко по приложению midmoon. Уже просто сверяюсь с временем. Смотрю на признаки усталости у Софы и просто укладываю ее спать. Днем кладу с собой, либо идем гулять. На руках не качаю уже второй день (тьфу тьфу тьфу)

Вб у Софы по времени разное, утром самое маленькое, а к вечеру самое длинное.

Также уже третий день нет истерик перед укладыванием на ночь. Возможно, просто совпадение, а, может, наладился так называемый режим - пока не знаю. Посмотрим, как дальше будет.