Не кутать ребёнка, закаливание , дома частое проветривание. После сада обязательно мыть руки, лицо и промывать нос, контрастный душ, витамин д даю с сентября по май
Это всё классно, но если часто болеет, то ещё попробую попади в период, чтобы " позакаливать" ... Мои, когда часто простывали приходилось потеплее одевать, чтобы не разошлась дальше болезнь, они же не будут ноги парить или горчичники, а глотать антибиотики это тоже не норм. Сейчас особо никто не кутает, современная одежда этому не способствует. Если посмотреть на одежду нашего детства- то все поголовно кутали🤣. Но надо сказать, дети так не болели как сейчас...
Пока иммунитет не появится , так и будет.
Волшебных таблеток для профилактики нет.
А витамины пить нужно по итогу анализов , восполнять дефициты.
Сбалансированное питание , закаливание щадящее , не кутать на улицу , дома чаще проветривать , больше гулять -это всё что вы можете сделать )