Список разрешенных продуктов при грудном вскармливании: поделитесь опытом!
Девочки, может у кого есть список продуктов, которые можно при гв?
Комментарии
Можно есть абсолютно все на что у вас самой аллергии нет.
А из фруктов тоже все? Сказали кроме зеленых яблок и бананов ниче нельзя
Можно,просто понемногу и смотреть за реакцией кожи малыша,так со всеми продуктами
Ни чем не обоснованные запреты. Грушу типа если съедите то все конец света настанет? Бананы вообще не местные а привозные фрукты, если уж и сочинять запреты, то я бы наоборот бананы исключила. Ешьте все что вам хочется и будем вам счастье, разнообразный рацион залог хорошего гв, достаточное количество молока, счастливая и сытая мать без страхов в голове
я в роддоме ела каждый день овощные салаты и фрукты (даже цитрусы)
конфеты
после выписки
присоединилась газировка 😂
и весь мой прежний рацион
так что
сначала ешьте по чуть-чуть и смотрите на реакцию
Можно все, кроме алкоголя 🤷🏼♀️ Если будете есть аллергены типа креветок, то ешьте сначала небольшую порцию и наблюдайте.
Ну и в скором вас ждёт цветение (акне новорождённых), не путайте это с аллергией и не думайте что это вы что-то не то съели. Почти у всех деток бывает и проходит само
Диеты кормящих мам остались далеко в прошлом, где-то в советском союзе, наверное
можно всё
нет никакой диеты
главное
наблюдать
если не высыпает, то ешьте всё
Плюсую, внимание молочке чаще всего. Главное полноценно питаться
Всегда на Гв кушаю все что хочу , но в разумных количествах . Нет никакой диеты .