У сына рвота и боли в животе, у меня - дикая боль при месячных и диарея: чем снять тошноту?

Капец, сын вчера ночью вырвал и живот болит, а сегодня я словила комбо в виде месячных с дикой болью и как и у сына кишечку, вот лежу помираю, чем блин снять тошнату, рвать не рвет, но дико мутит и диарея😭