Грипп, высокая температура и кашель - как выжить маме одной с двумя больными детьми?

Девочки всем доброго дня!
Малые оба переболели вот этим гриппом с недельной темп
Вчера слегла я.
Температура не падает совершенно очень плохо, кашкль сухой
Как спасаться? Я одна с ними надо держаться на плаву.