Крик души! Устала от детей и быта, нет сил! Муж не помогает, дом в ужасном состоянии. Как справиться с раздражением?

Жооооска сылайдым барытыттан. Кыраттан оголорбор, кэргэммэр эстэбин. Весь день настроения нету. Бугун кэргэним эрдэ улэлээн кэлбитэ, онон сибээстээн давай поедем погуляем с детьми диэбиппэр киьим отказ, дьиэ иннигэр баар хаар ыраастыы тахсыбыта сразу же после работы тагыстыбыт эрэ блэт барыларын ыьан биьиэхпин багарабын ардыгар!!! Уонна оссо «бэгэьээ гуляла же» диир типа бугун не выходим диэн😫 Гуляла да диэн с сестренкой встретились, на пару часов, поужинали эрэ. Оннук айылаах суппэтэгим. Но почему я чувствую себя раздраженной??? Или я так многого требую??? Просто хочу отдохнуть от детей и от быта. Дом свинарник, кухня вообще трешшшш, ону коро коро эмиэ нерва 😔😔😭😭😭😫😫😫😫 с двумя маленькими детьми этт трешшш, саатар орто уолум кыра быраатын ытат да ытат, кэлэн миигин имит да имит. Вот сейчас лежу и хочу чтобы меня никто не трогал вообще! КРИК ДУШИИИИИ АААААААААААААААААА ЛЛЛЭЭЭЭЭЭТ ТАХСАН САРЫЛЫЫБЫН ДААААА ААААА