Божечки, ну как же мне прекрасно сейчас🥹я так за себя рада. Уверенности прибавилось, наконец-то могу смотреть на себя в зеркало и кайфовать, секс улучшился, шмот обновляется. Еще конечно много локальной работы (рукисуки худеют в последнюю очередь🙈), кожу подтянуть, сиськи вставить, жопу подкачать, но я уже собой горжусь 🤭 и жду не дождусь, когда смогу фотографироваться без стеснения. В идеале конечно, хочу вернуть прежнюю себя (3, 4 фото, там у меня уже было двое детей и 7 беременностей в анамнезе). На 5 фото 20.10.24 3 детей и 10 беременностей в анамнезе. Просто боль 😔 я ненавидела себя до такой степени, что даже загремела в психдиспансер на дневной стационар. Поработав с психиатром там месяц, я решилась на кардинальные изменения, взяла себя в руки и поперла 🫂 Мой способ никому советовать не буду, без консультации врачей точно нельзя и он не самый приятный, но это того стоило (имхо)🙌🏻 тренировки, питание сохраняются, двигаемся дальше 💪🏻