Бывает ли у вас перед месячными бессоница и плаксивость?Я вспоминаю все обиды и плачу и так каждый месяц стабильно 😄бесит это и не можешь с этим ничего поделать
Слышала что надо магний принимать за 10 дней до них есть кто практикует такое помогает интересно?
плаксивость это уже как база у меня была перед месячными 🫠
У вас хоть плаксивость, а у меня раньше агрессия в эти дни была, причем жесткая) Срывалась на всех подряд. Сейчас пью маммолайн, это йод органический, помогает себя контролировать. Эмоциональных перепадов таких уже нет слава богу