ТОП-5 фраз для повышения самооценки: говорите себе каждый день и будьте счастливы!

ТОП -5 фраз, которые нужно говорить себе каждый день

1️⃣Я самодостаточна
2️⃣Я имею право на свои чувства и желания
3️⃣Я могу ошибаться и при этом быть ценной
4️⃣Я выбираю быть собой, а не идеальной
5️⃣Я заслуживаю любви без условий

Повторяйте их вслух. Записывайте в заметки.
Вешайте на зеркало.

Эти слова работают не как мантра, а как напоминание, ты не должна заслуживать, ты уже достойна.🫶