Странный сон: засыпаю, просыпаюсь через час, потом лежу до утра и не сплю - что делать?

Что-то странное стало творится с моим сном.. раньше, прям все время либо не спалось вообще, либо спала очень долго и крепко

Сейчас же, как по графику, засыпаю, просыпаюсь через час-полтора, лежу смотрю в потолок около часа, и просыпаюсь в 4, потом в 5, потом в 6.

Такое состояние разбитое от этого 😬

1

Комментарии

Анна·В ожидании первенца

Я уже, наверное, месяца полтора так сплю...втянулась, если вдруг сплю чуть дольше уже кажется, что что-то не так ..

Как выспаться пока не придумала, надеюсь на организм)

Нравится Ответить
whoissaada·В ожидании первенца

У меня сейчас так что засыпаю я только к 3-4 и просыпаюсь как по будильнику в 7 утра и больше заснуть не могу 🥴 тоже состояние овощ весь день

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

«Прелести» третьего триместра 🫠

Нравится Ответить
Любовь·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

Зато днем как спалось хорошо 😅

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Из-за этого борюсь с собой и днём теперь стараюсь не спать 😁

Нравится Ответить
Liza Fortochkina ·В ожидании первенца

А с ферритином как? У меня это из-за низкого железа было, потом капельницу поставили и сон стал лучше

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Надо сходить сдать. Гемоглобин у меня 107, пью Тотему, а вот ферритин надо посмотреть

Нравится Ответить