Что у вас влияло на лактацию?
У меня только вода, если пью много воды, то и молока много, даже если совсем ничего не ем.А у мамы от супов бывало😂
Сон , держу пост и Альхамдулиллах стоит только поспать и некая еда не нужна 🥹
Я пила очень много чая для лактации, ну там просто травки, поэтому думаю из за воды по большей части
Сон и отдых влиял. Если не высыпалась молоко резко уменьшалось ,приливов почти не было
Я даже не знаю. На всякий случай и ем хорошо, и супы пью , и воду, и чаи 😆😆стараюсь по возможности спать тоже
Сон сон и только сон 😀