Первый месяц тренировок спустя год 👌

Начала с 2 раз в неделю с персональным тренером.

Задача: набрать вес

Итого: +4кг, минус 2 джинс😂 одни из штанов просто порвались на заднице в магазине, когда я присела 👌 благо в машине были запасные штаны

Вес возможно набрала и из-за Визанны, но хочется верить, что это всё таки тренировки)

(С 2008г всегда весила 53-55кг при росте 172)

Переходим на спортпит (за это спасибо @mariarieltor, объяснила всё доходчиво и выдала бонусом протеиновые батончики) и тренировки 3 раза в неделю так же под контролем тренера.