Каменеет живот, болит поясница: тренировочные схватки или перенагрузка? (2 дня)

Хочу просто послушать опатных мамочек. Вот у меня два дня каменеет живот, небольшие боли снизу живота, поясница сильно болит.Как я понимаю это тринировачные схватки? Или просто перенагрузка?