Как похудеть после вторых родов? Живот надувается даже от воды!

Вот как стройнеть?) после вторых родов поправилась сильно. Кажется желудок растянут. Даже если целый день ничего не ешь ( к примеру ораза) потом стакан воды выпьешь и живот сразу надувается как шар. Сверху поешь и вообще капец.