Начинала с варёных овощей,заказываю в озон экспресс,очень удобно,там многие замороженные овощи сразу мелкими кубиками нарезаны,потом давала галеты фирмы Бибиколь,они мягче чем детское печенье и состав хороший.Вообще читала ,что у детей есть окно для введения кусочков и вроде оно с 7 до 9 месяцев