Диффузные изменения поджелудочной после родов: тошнота, боли в животе, страх еды. Что делать?

Всем добрый вечер. Когда была беременной третьей перед родами меня внезапно прополоскало всю ночь. Я тогда подумала наверно организм готовится хотя за 2 предыдущих беременности такого не было. Вот спустя пол года после родов. Мы семьей пообедали собрались гулять, я марафет навела как никогда, и навела всю красоту для унитаза видимо. Резко скрутил живот сначала желудок после боль спустилась в область кишечника после вообще казалось, что где то в районе аппендицита. Трясло или озноб не поняла, полоскало как не в себя как стало чуть лучше рухнула в сон и даже не поняла жива ли я вообще.
С тех пор три недели постоянной тошноты от еды, болей желудка и чувства камня после еды, думаю наверно надо обследоваться. Пока я пыталась понять что со мной боль стала в левом предребье периодически после совсем прошла. Пила омез и панкреатин.
Сделав фгс врач сказал все в слизистой и желудке отлично, патологий и изменений нет. В недоумении вышла от врача, а что со мной то вообще.
Теперь мало ем а вдруг снова будет плохо, страх еды.
Сегодня сделала узи брюшной полости все отлично кроме умеренно диффузных изменений поджелудочной. К терапевту записалась попрошу кровь.
У кого такие диффузные изменения поджелудочной.
Какие у вас симптомы, что едите, соблюдаете ли диету, как живете ?
Я вечный паникер, а сейчас так вообще…