Первая беременность забеременела в 118, пошла рожать в 135, из осложнений было давление , но выше 130-140 не поднималось. Вторая беременность (сейчас) забеременела в 118 опять 🙄
Сейчас 12 неделя вес 115, токсикоза не было , стараюсь худеть дальше , потому что до беременности худела. Все будет хорошо 🙏🏼
Спасибо большое всем за ответы ! А то вес 127 и маленький срок еще , визит врача только через неделю , начиталась Гугла и миллион тревог . Питание вот как узнала скорректировала, но жду четких рекомендаций врача
У меня всего 106.4 сейчас, но я когда перешла на другое питание начала сбрасывать сама по себе 🤗 Как сказал эндокринолог, с лишним весом не страшно даже не набрать веса 😊
@darja_2019 эндокринолог вам точно скажет, как лучше питаться 🤗
Как минимум точно скажет ограничить количество потребляемых простых углеводов, а больше сложных углеводов и ограничить животные жиры. 😊
А для себя я убрала жаренное, только на аэрогриле без масла, в основном пареное, вареное и тушёное.🤗
Рожать пошла 94
Ну ниче, наверстала обратно 🤣