Коллаген это белок - а любой белок у нас в желудке под влиянием ферментов расщепляется на аминокислоты, ( в коллагене всего три вида аминокислот) поэтому пить из баночек его смысла нет , просто деньги потратите 😄
Лучше обычное мясо, бульоны и тд, там больше видов аминокислот и больше вероятность что все будет в нужном количестве
Лучше обычное мясо, бульоны и тд, там больше видов аминокислот и больше вероятность что все будет в нужном количестве