Простуда: Витамин Д , дозу повышаем до допустимой 4000 ЕД, цинк 15-20 мг, витамин С 250 мг, обильное щелочное теплое питье: минералка+горячая вода. - До 7-10 дней. Экстракт семян грейпфрута- GSE 10 капель на стакан теплой воды-2-3 дня. Отмена препаратов железа до момента полного выздоровления, если принимали.

Полоскание горла экстрактом грейпфрутовых косточек GSE. Так же подойдут раствор сода/соль, ромашка. Рассасывание кокосового масла холодного отжима. Возможно использование Мирамистина местно, Гексорал (в случае острой необходимости). Разрешается рассасывание таких препаратов, как «Лизобакт», «Фарингосепт».

Пить много горячего, полоскать: ромашка, шалфей, сода. От горла можно лизобакт. Если температура небольшая, то можно не сбивать…