Девочки, как избавиться от целлюлита ? 😫 когда ношу обтягивающее, видно через одежду. Пздц
Комментарии
Я помню ваше фото, да и очень худенькая. Над наверно локально бороться, массаж, чтоб там разогнать именно жиры. Или эта жидкость лишняя, над изучить😅 дайте знать, если узнаете средство
Массаж щеткой. На iherb брала. Жесткая, но эффективная. Кожа заметно подтянулась, хотя физ нагрузки минимальные
Главное регулярно делать. Я по началу через день могла делать. Через месяц уже видны заметные результаты. Только не рекомендуют, у кого варикоз
Массаж хорошо помогает, но если нет возможности или времени , то можно дома делать самой, ежедневно . Я купила вакуумные банки на вб и когда принимаю душ делаю.
Похудеть надо, более менее незаметны будут. Спорт питание
Массаж+правильное питание
Будет намного менее заметно, полностью избавиться насколько помню нельзя
@koz_lina, да, понимаю
Можете не менять питание полностью, а просто ограничить количество именно вредной еды, типа фаст фуда+меньше сахара
Главное, пить больше воды и не употреблять много соли, чтобы не задерживать жидкость в организме
Массаж против целлюлита и от отеков, скрабы и пилинги+контрастный душ и много ходить
Все это поможет минимизировать целлюлит
После физ активности у меня исчезли эти ужасные бугорки жира🥲
А именно какая активность была у вас? Зал или дома занимались?
@koz_lina, Я дома начала с декабря месяца, и просто тупо делала через день, в январе почти каждый день, когда минки давала себе отдых. Скину вам мои любимые каналы🥰🩷
@koz_lina я бы наверное взяла от evolution nutrition, я пью их протеин
А вообще они все похожи между собой просто найти вкус, который вам понравится, бывают некоторые прям приторно сладкие
Лимфу чистить надо