Всем привет!

Девочки, у кого ферритин низкий? Как поднимали? Можно ли вообще поднять?
У меня был 8 год назад, я подняла до 30. Потом с беременностью стало 22. А сейчас вообще 15…
Что делать? Я все это время пила то мальтофер, то тардиферон, сейчас опять мальтофер…