Ооой со старшим настрадалась. Один фитбол лопнул под нами прям в день рождения на годик 🤣 купили потом маленький и стремный прям ночью на авито. Иначе бы не уснули. И вот на этом стремном кач был уже не тот. Он начал брыкаться и я стала качать на руках или лежу на себе. Он потом психанул с меня сполз и уснул рядом. Вот так и началась счастливая жизнь 🤣
От укачиваний уходили тоба раза так: ложилась на спину сверху ребенка, как верхом, обнимала и покачивалась вместе с ним. Потом через время уже не покачивалась, а подкачивала ребенка за попу, потом уже укладывала рядом и также покачивала за попу, все меньше, меньше и меньше, в итоге просто лежали рядом и засыпал.
Мы тоже на фитболе качались, 🤦 думала до школы буду качать 🤣 на ночные сны отучила сначала ложила с собой рядом и хлопала по попе гладила спинку, головку вообщеи все методы мог от часу до полутора часов вертеться но засыпал,если прям начинал орать и не успокаивается то приходилось качать но в основном срабатывала главное не сдастся , что долго лежишь и не начать качать снова. Так в течении недели было с каждым днём он начинал засыпать быстрее. На дневные сны качала до года и наче не ложился. В год сам отказался от фитбола начал выгибаться я положила рядом он уснул.
Уменьшать амплитуду качаний, доводя до просто сидении на мяче и покачивании в стороны, без прыжков, потом и их убирать. Ну и искать альтернативу качаниям чтобы иногда укладывать иным способом, постепенно сокращая укачивания в целом (колыбельные, поглаживания, похлопывания, монотонные сказки и т.д.)
Знакомая так отучила.
Постепенно сокращать амплитуду и время качания, начинает засыпать- останавливайтесь, не качайте. Просыпается- подкачивайте. И так постепенно все меньше качаний, долго, требует терпения, но вариантов не очень много)