После операции по удалению трубы: тяжело психологически, швы болят, как справиться?

Прошло 2 недели с операции , не знаю кому как, я пока тяжело психологически воспринимаю и чувствительна к этой теме.. Мне еще мало лет, а уже удалили одну трубу. Я могу ехать в машине и просто заплакать подумав об этом.
Могу убираться и вспомнить заплакать . Швы хоть и малюськи, но болят до сих пор, прям ноют.. Одежда их трет и еще на погоду чувствительны.
Устроилась на раьоту , с удобным графиком, чтоб ребенка отводить в сад и забирать. Еще устроилась, чтоб отвлечься от всего 🙏 надеюсь поможет .