3 укол Семаглитида: побочки, результаты похудения через месяц, тренировки
Семавик
Сегодня был 3 укол, посмотрим, будут ли побочки
Пока все точно так же без побочек
Через 2 недели напишу на сколько похудела за месяц и скину объемы
Сегодня снова продолжаю занятия спортом
Занимаюсь около часа, кардио + силовая с гантелями и резинками
Комментарии
Вес всегда возвращается, если не менять свое питание
И все равно диета это или уколы или даже бариатрия
А пожизненно тут если врач назначит при диабете, а для нормализации веса не надо пожизненно
Отлично, что без побочек. Я 2й месяц на уколах, всё подташнивает так же. А муж мучается с туалетом. Пришлось вчера купить гуталакс😃
Можно вопрос ? По какой программе спорта занимаетесь ?
Силовые с Верой Еремейчук, у нее на интенсиве была, а кардио просто на ру туб ввожу и по настроению делаю.
Ниже у меня пост был про тренировки, я там спрашивала про спорт, много информации девочки скинули
А его что, пожизненно колоть? Как перестать, так всё обратно вернётся?