Как подготовиться к родам? Опыт йога-тренера и доулы Омолло Слепцовой (видео)

"ИЙЭ КУТ" проект иккис биэриитэ таҕыста🥳🥰

Ийэ буоларга хайдах бэлэмнэнэбитий?🤰🏻

Бүгүҥҥү ыалдьыппыт - Омолло Слепцова - йога тренер, доула.

• Ийэ буолуох иннинэ бэйэбитин хайдах бэлэмниибитий?

• ⁠Ханнык хамсаныы сис ыарыытын чэпчэтэрий?

• ⁠Талыы, түллүү кэмигэр сөпкө хамсаныы, тыыныы

• ⁠Оҕолонуу кэннэ эти-сиини чөлүгэр түһэрии

• ⁠Уйулҕа өттүнэн дьахтар тугу ааһарый, онно хайдах бэлэм буолабытый?

Биэриини Сардаана сахалыы ханаалга көрүҥ:

YouTube @sardaanasyr

ссылка

VK - @iye_kut

ссылка

RuTube - @iye_kut

ссылка