Замерзла, заболела грудь, мало молока: как восстановить лактацию после болезни?

Девочки скажите пожалуйста , я вот один день замерзла сильно стала болеть грудь и температура высокая была , и так несколько дней , сейчас молока очень мало 🤦‍♀️как то возможно сделать что б молоко как раньше было ото не хочу полностью на смесь переходить