Сильное выпадение волос после родов: что делать? В панике!

Заметила выпадение волос ( я в панике
Помыла голову - много волос в ванной … неделю назад обновила стрижку , коротко опять . Но не думаю , что это связано со стрижкой…
Сейчас просто три волоса достала из кудряшек…
Че делать ? Куда бежать ?