Какой препарат витамина Д выбрать ?

При выборе препарата нужно ориентироваться, зарегистрирован ли он как лекарственное средство (а не как БАД.)

Среди препаратов витамина Д на российском рынке лекарствами являются: 
Вигантол (Германия) – масляный раствор колекальциферола. Разрешен к применению у детей (с 2 недель). Плюсом является отсутствие вкуса и запаха и оптимальное соотношение цены и качества.

Аквадетрим (Польша) - водный раствор витамина Д. Также в составе имеется бензиловый спирт. Препарат хорошо всасывается в кишечнике, что является преимуществом при использовании у недоношенных детей и людей с нарушением всасывания желчи. Разрешен к применению с 4 недель Детриферол (Россия) – водный раствор колекальциферола, которые являются аналогами Аквадетрима.

Какую форму витамина D3 выбрать?

Витамин D3 — это жирорастворимое соединение, поэтому масляная форма считается естественной для организма.
Чтобы витамин D3 хорошо усвоился, нужна желчь, ведь основная функция желчи – расщеплять и переваривать жиры. Именно при помощи желчных кислот витамин D3 превращается в водорастворимую форму.

Минус формы:
Если у человека есть заболевания желчного пузыря, печени, почек или кишечника, то у него могут возникнуть трудности с усвоением масляной формы витамина D3.

Витамин D3

лучшее всасывание из ЖКТ (водный раствор всасывается в 5 раз быстрее масляного, а концентрация в печени в 7 раз выше)

Много споров идет о том, что водный раствор содержит в составе бензиловый спирт, он нужен в качестве консерванта и растворителя. FDA указывает, что это вещество опасно для новорождённого в виде инъекции(!). А в том количестве, в котором бензиловый спирт содержит Аквадетрим (15мг/мл), он совершенно не опасен.

А какую форму препарата принимаете Вы?

Мой канал: ссылка
Мой сайт: ссылка