Как же важно отвлекаться от быта и детей! Без чувства навязывания вины!

Вот скажите девочки, каждая из вас может посвятить себе пару часов в день, или раз в неделю отвлечься от дома и воспитания деток?
Когда я выхожу из дома одна без никого, по возвращению я другая) наполненная, счастливая, изобильная, главное правильно выбрать себе развлечение. И что происходит со мной когда я не имею возможности быть наедине, без сна, с чувством тревожности, и вечными мыслями о том что нужно успеть сделать 🤦🏻‍♀️🙈