Сколько вы набираете веса перед месячными и как быстро он уходит? (опыт мам)
Мамули , сколько вы стабильно набираете перед месячными? И как быстро эти граммы уходят?
Комментарии
@olya_fiskovich_official, мне кажется, две недели я нормальная, две недели с этими кг 🥺 неделя до мес и неделя после
Для меня больной вопрос. Я прям делала замеры. Отекать начинаю где-то за 1,5 неделю до: 2,5-3 кг. Но это прям отёк - ноги сразу в целлюлит уходят, хожу бочкой. На 3й день месячных начинаю сдуваться.
В общем, туеву часть жизни я провожу в состоянии бочонка с водой 😑
Воооот. У меня та же история, но я стабильно тренируюсь , зарядка каждое утро, массаж регулярно, питание с нутрициологом - и всё равно🥲🥲🥲
@olya_fiskovich_official, я стараюсь следить за питанием, из физической нагрузки, тоже не сказать, что её нет - дома с гантельками, боксёрская груша и велотренажёр. Ну хотя бы 30-40 мин в день/ 5 дней в неделю + сезонная активная работа на улице. Помогает только чуть-чуть 😪 Ну что видимо совсем не слоном быть.
В общем туда сюда два кг гуляют ,зависит ещё от питания
Граммы?.. Как минимум килограмм, а то и два) Потом обычно за неделю уходят. Бывает быстрее.
Ну вдруг кто-то на 500 поправляется. Я каждый раз в шоке от этих +1,500 на весах.
@olya_fiskovich_official я тоже 🥲 Тем более, что я сейчас худею. А как увижу этот "+", сразу всякая мотивация пропадает. Хотя и знаю, что набираю перед кд, но на психику давит😅
@alessales, даааа(( я за каждый грамм борюсь … и тут такое
Граммы?🙈 1,5 кг стабильно. Уходят вместе с делами этими)
@mayakurganova, и у меня. И я прямо чувствую эту прибавку и вижу в зеркале. 🥲🥲
@olya_fiskovich_official, да. У меня живот сразу большой🙈
Без понятия, взвешиваюсь раз в полгода если весы случайно на глаза попались