Ну что ж, можно сказать, что за 2,5мес я похудела на 10кг😁 я счастлива, а как доволен муж😏😂 дальше - больше😌 конечно был момент не то чтобы срывалась, пару дней не могла отказаться от сладкого (пмс), но ничего, думаю не страшно🙂
Спасибо🥰 не совсем, порции ограничила, от сладкого жирного мучного отказалась, но не до конца😅 и воды больше пью) легкий ужин, бывает вообще не ужинаю, так как не хочется) тренировки такие себе, редко занимаюсь🥲