Девочки, у кого малыши спят 1 дневной сон, поделитесь, пожалуйста:
1. Сколько время бодрствования перед дневным и перед ночью?
2. Сколько спит днем и сколько ночью?
3. Ходите ли в сад
Спасибо 🙂
Комментарии
Перешла на один сон где то в 1,1. Когда на второй сон уложить стало проблемой. Встает в 8, с 13-14:30 сон, я бужу. В ночь 21:30. Отрубается быстро и днём и ночью. Перешли на такой режим одним днём. В сад не ходим
@liza.nsk ну мне хорошо, что и поздно достаточно встаём, и вечером время есть) перед садиком летом планирую месяц пожить в режиме садика, чтобы привыкла
Мы тут тоже решили что пора на один переходить, 4дня подряд сон был с 13-15, в ночь уходил в 20:30, я нарадоваться не могла. А потом как начал подьемы в 5 утра, ну ну его этот один сон, вернулись пока на два(((
Сам стал прям кляксой, видно что не досыпал
@liza.nsk, но детки правда разные, у подруги дочь нашего возраста, бывает уже от дневного совсем отказывается) все от нервной системы зависит😅
@kip_roosts.0b, ого, ну такого бы мне не хотелось 😅
В садик не ходит.
Режим:
Подъем: 7:30-8:30 (обычно в 7:30)
Дневной сон: 13:00-15:20 (просыпается сама как по будильнику, не подбуживаю)
Уход в ночной сон: 21:00-21:30
А давно такой режим? Долго на него переходили?
@liza.nsk уже месяца 4, перешли за дня три
Подъём 7-7.30
Сончас 12.30-15 (+- полчаса)
Отбой 21.00
Такой режим где-то с года
2 месяца ходит в сад
Спасибо большое) вы в муниципальный ходите или в частный? Как прошла адаптация?)
@liza.nsk в частный, адаптироваться почти не пришлось) обнималась с воспитателем с первого взгляда. Дня через 4 осталась на сончас
@dashaaa9319, мы вот тоже хотим в садик, но этот второй сон мешает(((
Когда в садик ходит:
Подъем в 7:00
Время бодрствования -5 ч
Сон час с 12:00 до 15:00
Время бодрствования: 5-6ч
Отбой с 20 до 21.
На выходных:
Подъем с 8 до 9
Время бодрствования: примерно 5 ч
Сон час примерно с 12-13ч до 14-15ч
Время бодрствования: 5-7ч
Отбой с 20 до 22.
А с какого возраста такой режим? Долго на него переходили?
@liza.nsk, как пошли в садик, так и пришли к такому редису)
пошла 26 августа в 1,2, а 2 сентября исполнилось 1,3)
Переходить начали за две недели до садика)
В год и три встали в 6:30 собирались шли в сад, там спали с 12 до 15 , в 17:00 забирала домой и спать ложилась в 19:00
Сейчас такой же режим только спать стали ложить в 21:00 с трудом к 22 засыпает
У моих 1 сон с 10.5 месяцев.
Режим примерно один был. Подъем часов в 7.30 (до момента как в сад пошли), дневной сон приблизительно 12.30 и максимум до 16. (По-разному было, и 45 минут и 2 часа спали). Вечером укладываться идём в 21-21.30.
В общем с года и до сих пор так. Но с 2 лет в сад ходят, поэтому на неделе подъем теперь в 6.40. Сончас там 12-15, Вечером все равно в 21.30 умываемся, засыпают ~22
Встает в 10, спит с 13 до 16 , в ночь в 22 уходит , в сад , конечно, не ходит
@yulianastar, не спорю) идеально я бы сказала)
1. Первое вб ~5,20 , второе ~6,20
2. Дневной сон ~2,20, ночь -10 часов
3. В сад не ходит, не готов)
@liza.nsk, я будила первые дни в 8:00, так как мне оптимально самой в это время просыпаться
Сейчас сам каждый день встает в 7:30
Га сколько я поняла от консультанта по сну нужно зафиксировать утро и это того планировать день
Я долго пыталась тянуть вб, но не получалось
Сейчас иногда бывает , что поспит днем час и просыпается , я продлеваю сон до двух часов
Первые дни был более капризный, я подстроила, чтобы муж был дома, чтобы я могла выдохнуть
@vika_pankratz, будем пробовать. Просто я переживаю, что у нас из-за двух снов ночь короткая, 8,5-9,5 часов максимум. То есть он не выспится ночью и потом тянуть вб( как((
И еще у него прикол, когда пробовали один сон, то он ночью просыпался в 1:00,2:00 и не спал по три часа 🥲
Сна может и вообще не быть с 1.2 примерно. Подъем в 7-7.30. Отбой в 21.00
Сегодня вот не спала,в сад не ходит