Екатерина
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

Ребенок просыпается в 4:30 утра, несмотря на поздний отбой (20:30-21:30)! Что делать?

Девочки, ребенок в ночь уходит в 20:00-20:30, просыпаться стал в 4:30, если положить в ночь позже, в 21-21:30, проснется все равно в 4:30, раньше (что б поспал по времени подольше) уложить не получается. Это уже 2 недели, самый поздний подъем был в 5:00, самый ранний в 4:00.

Я не понимаю, что делать то?

Было может у кого-то так и потом стало норм? Или нужна помощь специалиста?

04.04.2025

Комментарии

krisx
Kristina·Мама сына (2 года)

У нас тоже меньше стал спать + режим на более ранний ушёл.

Но вам верно выше пишут, что нужно пересмотреть режим.

Нам консультант говорил, что бодрствование 11-12 часов(6/6; 5,5/6,5; 5:45/6:15) и сон 2 часа днём (не более) и около 10 часов ночью.

Надо будет около недели соблюдать + двигать.

У нас всегда так: во сколько встал с утра + 14 часов примерно.

То есть если у вас ребенок встал в 4:30 утра, то в 18:30 должен спать уже. С учётом дневного сна не более 2 часов (если больше, то он просто ночь будет отсыпать днём).

И ночь удлиняется за счёт раннего укладывания, а не позднего подъёма.

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

Спасибо огромное за развернутый совет. Теперь у меня немного картинка сложилась в голове. Буду двигать и соблюдать. Еще раз спасибо ❤️

04.04.2025 Нравится Ответить
inessssssa
Инесса·Мама двоих (2 года, 6 лет)

А какой у вас режим? Во сколько ДС? Ночью просыпается? Днем во сколько спит?

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

Ночью не просыпается.

4:30-11:00 вб;

11:00-13:00 в среднем дс;

И с 13:00 до 20:00 вб.

04.04.2025 Нравится Ответить
inessssssa
Инесса·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@g.e.n., я думаю 11,5 часов норма для вашего сына. У моего также к сожалению(( я старалась делать ВБ 5 часов как вам выше писали и только хуже стало, укладывания были по часу и ночи жесть. Когда смирилась все стало ок. Консультант помог и подъемы помогла сдвинуть ранние (вставали до 6) без нее так бы и пыталась наверное положить спать в 6 вечера и слушала бы истерики

Сейчас встаем в 7

ДС 12:30-14:30

Отбой 21:30

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

@inessssssa, шикарный режим у вас сейчас 👍 буду пробовать двигать всё. Посмотрим. Спасибо огромное Вам 🌺

04.04.2025 Нравится Ответить
kiravait
kira·Мама сына (1 год)

Первое вб 5 часов, второе вб 6 часов, сон 2 часа и смотреть

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

@kiravait, ну что ж, вчера уже пробовала уложить в 18:30, будем пробовать дальше. Да, я понимаю, что одним днем не делается. Спасибо Вам большое. 🌷

04.04.2025 Нравится Ответить
kiravait
kira·Мама сына (1 год)

@g.e.n., затемняйте комнату как будто ночь, я так делала, потом наладилось все

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

@kiravait, у нас рулонные блэкаут, в комнате как в склепе 😂

04.04.2025 Нравится Ответить
milkarrf
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

И позже нет смысла укладывать , он перегуливает и будет только меньше спать, может и к 8 у него уже перегул если он встает так рано

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

Вчера пробовала уложить раньше в ночь, все тщетно. Лег в свое время в 20:00.

04.04.2025 Нравится Ответить
milkarrf
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Днем сколько спит ? Посчитайте сколько суммарно спит день ночь и сравните с нормой

04.04.2025 Нравится Ответить
milkarrf
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@g.e.n., посмотрите время бодрствования и укладывайте без пепегулов, у меня также мои спали, но приходилось в ночь укладывать в 6-7 вечера чтоб не пкпкгуливали и вставали 4-5 , со временем переросли

04.04.2025 Нравится Ответить
milkarrf
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@g.e.n., время бодрствования 5 часов максимум

04.04.2025 Нравится Ответить
g.e.n.
Екатерина·Мама сына (2 года)

@milkarrf, спасибо большое 🙏

Буду пробовать.

04.04.2025 Нравится Ответить