Ужасная боль при месячных: живот каменный, сидеть больно, таблетки не помогают!

вчера начались месячные,и такая ужасная боль сейчас,сидеть не могу попа болит прям там🤦🏻‍♀️ и живот каменный,прям скручивает живот,таблетки уже не помогают (