Не могу уснуть. Проснулась и лежу. Кажись это пмс, который каждый месяц меня накрывает. Раньше не было такого. А в последнее время как панические проявляется, напряженность,апатия. Собираюсь начать магний, и ни как не начну. И валерианка закончилась