Удаление зуба мудрости: безболезненно, но восстановление ужасное! Температура, ломота, слабость - что делать?

Лежу, не спится. 2 апреля в 17.00 мне выдернули зуб мудрости. Зуба как такого не было, был только корень. Думала резать будут, но нет. Уколы вообще не почувствовала, настолько деликатно мне ещё укол не ставили. Само удаление было вообще безболезненно, но ему пришлось постараться. Так сильно давил, что даже я держала челюсть (удаляли снизу). Это не было раз и всё. Было чувство будто челюсть вылетит из суставов. Но потом заветное «всё». Анестезия долго держалась, только ближе к ночи отходить начала. Покушать я так и не смогла. Губы не чувствовала, боялась прикусить. И тут малой уснул на мне, время 22.00 так сладко спит, а я лежу и понимаю, что мне пора пить что то обезболивающее. Ныло и ныло. Дочка принесла таблетку и я выпила. Уснула. Утром у меня недомогание. Вот нет сил, знобит. Темпа 37 ровно. В 16.00 состояние тоже так себе, муж позвал в магазин съездить, сама еду и прям чувствую что то не то. Приехали с магазина темпа 36.9.Вроде так то в норме, но ломота в теле аппетита нет. Выпила обезбол. Кое как сходила на тренировку. Домой пришла и рухнула спать. Сейчас лежу места себе не найду. Десна ноет, темпа 37.2. Само удаление прошло удачно. А вот восстановление что то так себе..