Курица копченая грудка 1 полосками,можно и вареную/печеную
Лук 1 большой обжарить полукольца не толстые до золотистого цвета(+соль,перец)
Блинчики пожарить из 2-4 🥚 (тут на глаз) свернуть в рулет и нарезать полосками
Огурцы маринованные или соленые (зависит от размера,поэтому сами сориентируетесь сколько) нарезать полоской
Заправить майонезом,добавляю корченную паприку,можно черный перец
Мне нравится свёкла с козьим или творожным сыром на подушке из рукколы, заправленный соусом и сверху рубленные грецкие Орехи
Подушка из рукколы, помидоры слой, авокадо слой, полить заправкой из соуса Песто и оливк масла, натереть сверху пармезан и посыпать обжаренными кедровыми орехами