Девочки, какая форма магния не вызывает диарею? Цитрат магния слабит ужасно!
Девочки, какая форма магния не слабит? Купила магний, надо пропивать от давления и в целом профилактика, но теперь мучаюсь с кишечником, пить бросила потому что это невозможно терпеть такую диарею🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Там в составе цитрат магния.
Комментарии
@ssasha.04 я пью цитрат в этой же дозировке и всё ок. Попробуйте глицинат
Принимаю Магне Б6. И я наоборот мучаюсь простите с запорами. День нормально, день капец 🫣
Блин, у меня любой магний слабит, а если не слабит то это от солгара, и маленькая доза, которая все равно без толку.
Я принимаю магниевые ванны 🤷♀️
Мне кажется это индивидуально, магний же в целом расслабляет мышцы
L-треонат магния Neuro-Mag, все отлично с кишечником и сыну 2,5 г развожу и даю его, согласно возрасту и веса, тоже все в норме
Ааа, ужасы…
А мне как раз врач сказала к К2 начать пить магний цитрат😓
Пью второй день, пока вроде норм! Надеюсь, не повлияет на кишечник
Хелатная форма