Mom.life

Постоянная тревога за болеющих детей: как справиться с психосоматикой и чувством вины?

Я одна такая? Это лечится? Я так переживаю за детей постоянно, сейчас они болеют я вообще готова все отдать чтобы они не болели. Хотя у старшего просто кашель , а у младшего нос сопит. Но я такой мастер себя угнетать, нагнетать и накручивать, я так устаю от своих же мыслей. Хочу быть легкой, хочу легко относиться ко всему, легко и с улыбкой проходит все эти этапы детей. У меня прям физически болят плечи шея руки, прям и по психосоматике это говорит о том, что я взяла слишком много ответственности. Снаружи я конечно спокойна как удав, строго соблюдаю рекомендации врача, лекарства по часам, но внутри у меня все в тревоге, от одного кашля сердце болит. У нас есть няня, но я все равно под конец дня выжитый лимон. Я понимаю что, все дети через это проходят, особенно в садиках, школах, простуды, гриппы и прочее. Но мне так страшно за них, я несу за них ответственность перед всеми, перед мужем, перед его родителями, перед моими родителями, самое главное перед самими ними - детьми. Постоянно эти мысли в голове что я виновата, что они поостыли, я не доглядела, плохо смотрела и тд.
Мое такое состояние лечится вообще? Есть такие люди как я?
03.04.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

khaleesi_vasilievna
khaleesi_vasilievna
И я с вами ✌️я даже спать ложусь и вроде сплю,а мозг не спит думает какая я плохая мать что сегодня мультики включила ,что мало наверное уделяю внимания его развитию ,а может много? А не будет ли для его психики сильно много игрушек ,или мало ,а не пострадает ли она 😔за то муж всегда спокоен говорит все нормально же чё ты переживаешь 🫣🫣
03.04.2025 Нравится Ответить
arianahealthymom
arianahealthymom
Да, вам следует обратиться к психологу. Это важно и для Вас и для детей.
03.04.2025 Нравится Ответить
lianaagaeva
lianaagaeva
Это у вас стресс с тревожностью
Вам надо успокоиться и думать о хорошем
Витамин магний возьмите
Дети болеют это нормально
Вот летом легче они не так часто болеют с осени до лета начинаются вирусы и без конца их лечишь и тяжело что они сами себя обслужить не могут все на тебе, покорми, помой, успокой, на улицу выведи, в горшок приучи, жопу помой, покорми это выматывает
Просите знакомых помощи и ближе к 5-6 уже легче будет
03.04.2025 Нравится Ответить
madizanova10
madizanova10
Я тоже такая😩 из за этого и не могу в сад отдать их, старшей уже 6,5, она ходит на подготовку
03.04.2025 Нравится Ответить
lyulyuka
lyulyuka
Да, я👋🏻 я переживаю, даже когда они не болеют(( я просто в постоянном состоянии тревоги/страха. Так устала от этого😢
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также