Лецитин
Витамин Д
Омега 3
Мне моя коллега все назначала. Она врач терапевт и хорошие витамины всегда советует.
Кстати у нее первичная консультация 15-20 мин бесплатная. Если будет актуально напишите поделюсь в личку контактом.
@chikishonok раньше я брала разные бренды, а сейчас беру в основном в корал клаб.
Испытала сначала лично на себе т. к после родов иммунитет жестко снизился и экзема плюс ещё появилась.
БАДы с айхерб не помогали хотя тоже все рекомендации соблюдала врачей, но результата не увидела.
А на их продукции уже меньше чем за месяц сразу почувствовала, что месяц то заканчивается, а я не заболеваю.
Поэтому остановилась на этом бренде.
И чем меня еще привлекает консультации врачебные бесплатные. В наше то время это очень ценно.