Большие, набухшие и чешущиеся груди при беременности: как облегчить дискомфорт?

Как смягчить дискомфорт грудей, набухшие прям большие, чешутся не возможно🥺.без лифа тяжелые, в них больно🥺🥺🥺, вроде не в первый раз беременна🤷🏻‍♀️