К 40 годам вообще обходишь мимо пластмассовую еду. Привычки в еде сильно меняются. Я бы и рада съесть бургер, но аппетита на него даже нет. Всё кажется не вкусным, потом еще и живот начинает болеть от такой еды, а в 25 такого и не было. Теперь Ессентуки вкуснее колы))) а куринная котлета с гречкой и свежими овощами и зеленью-топ)) даже шашлык не вызывает восторга, только куринный или баранина
Как вас понимаю, правда не из за беременности была диета, лежала месяц в реанимации там не сытная совсем еда, но что то можно было , муж передавал.после поставили трахеостому, питалась через зонд ,была всегда голодная . Мне еда просто снилась 🤦🏻♀️Когда перевели в отделение разрешили мужу приходить , что бы помог мне начинать,сидеть ходить , я его что только не просила привезти и бургеры, блины,и красную икру с маслом, пирожки🤦🏻♀️😄 хорошо никто не видел из врачей, я наемся до отвала и какой там сидеть , вставать🙈😄 и так все дни пока не выписали😄
Я знаю, что я оооочень долго есть не смогу.. У меня началось неплохо. А третий день какая-то 🍑.. Убавляешь углеводы, вылазят кетоны. Добавляешь углеводы - сахар на краю нормы или вылетает. На гречку и курицу ничего не вылетает... Но глаза б мои их уже не видели
Вы знаете, сейчас саааамый трешовый срок. С 30 недель тоже рыдала, что не могу ничего вывести.
Мой рецепт был такой: углеводы в 100 грамм на завтрак и обед. Перекус и ужин без них.
А в 8-9 вечера я ела огурцы. Поверьте, огурцы тема 😁 я конечно, только их не смогла есть, брала кусочки курицы и лаваш без глютена плюс яйцо и получалось небольшие сендвичи. Прям делала их размером с брускетту. И мне очень помогло 👌
Короче, на поздний ужин огурцы. Прям 1-2 надо съедать, они понижают и ушли и снижают кетоны.
@mrs.bondareva спасибо, попробую добавить огурцов. У меня стал твориться трэш на любой хлеб.. Месяц всё было нормально, сейчас убрала пока. Потому что не вывожу морально. Вроде наладила диету, плюс на длинном инсулине у меня все сахара стали идеальными и на этой неделе опять жесть. Выше 7,6 нет через час, но блин, всё равно. Я ни тортов сейчас не хочу, ничего не хочу, кроме как просто не следить по времени, когда есть, когда измерять сахар и не думать от какого прикрытия меня ещё не тошнит😂😂😂
Спасибо вам большое за то, что поделились вашим опытом! Никто так не поймёт, что на душе, как человек, который это прошел
Знаете, что самое смешное? Я мечтала в беременность о бургере, рисовой каше, чипсах. В итоге я родила и так ничего не и захотела 😂
Единственное, что после родов прям сразу, как в палату привезли, померила Сахар и заточила сладкий чай и печеньем с шоколадом. Но эти даже не из за гсд, а реально хочется сладкого, чтобы восполнить силы. 😁
В итоге, овощи и рыбу я стала есть в разы больше. И даже спустя три года не хочется особого бургеров и всякого фат фуда 🤷🏼♀️
@amy.resm, понимаю) но в моем случае эпично было то, что проблема была в самом запрете. Как только родила, проблема исчезла и желание все нарушить тоже 😁