36 неделя беременности: боль в позвоночнике, судороги, тошнота - как справиться?

36 Неделя Беременности 🐻🤎
Я сейчас нытик по правде говоря. Последний месяц лично для меня всегда самый тяжелый.
А в эту беременность конечно особенно.
И из-за возраста наверное тоже. Действительно организм устал.
А больше всего устал мой позвоночник, так как он у меня после травмы.
При шагах острая боль в ногах.
Чаще судороги мышц ног возникают ночью.
Тошнота, рвота 🤢🤮не отпускает.
Дай бог рожу и займусь своим здоровьем и вообще собой

Беременность конечно не болезнь, но очень большая нагрузка на организм😔
Это обязательно надо учитывать. Сейчас я переживаю очень интересный непростой этап жизни, который меня многому учит.
Я благодарна за этот опыт!
И с нетерпением жду появления
нашего малыша💙
А как ваша беременность проходит??
Кого ждёте?